我国地大人多，幅员辽阔，自古便有南方、北方的划分，因此便出现了南方人、北方人的区别。南北方差异除了在气候外，为最明显的就是平均身高上，据统计，2005年现中国南方成年男性身高在166.80-168.89;女性在158.9-162.86；北方男性身高在171.80-174.17；女性身高在164.88-170.46。南方人和北方人在身高方面存在着明显的差异。其原因很多，不光只是在基因遗传上，还有一些主要原因那就是在生活环境和饮食上。人的生命活动离不开能量的支撑。人体与外部有一个热交换。当外部温度低时，身体就会产生冷的反应，就需要多进食来抵御寒冷，所以北方人必须多吃，多吃热量高的食物。而南方温度比较高，这部分热量需求就会降低，所以进食量也就少一点。过度的摄食量为基因突变提供了动力。另外温度太高，食欲也在下降，特别是炎热的夏天来临时。身高也是受太阳的影响。俗话说“万物生长靠太阳”。就连人体的身高长短也与阳光有关。原来，阳光中的紫外线，可使人体皮肤和皮下组织中的麦角固醇和7—脱氢胆固醇转变为维生素D2和D3，维生素D是促进人体吸收钙的主要因素，可以调控人体内的钙、磷的吸收和利用，并促进骨骺软骨细胞分裂、钙化，从而促使人体骨骼变长，使人体长高。如果人体经常进行这种新陈代谢和物质转换，身体发育特别是身高便会加速增长。所以造成这种相差悬殊的主要原因正是阳光。北方地处纬度高接受日照时间长，如北京每年日照时间为2778.7小时，儿童身高发育良好；南方多为梅雨季节，比北方接受阳光照射要少些，如武汉年日照为2085.3小时，身高发育稍次；而成都多雾，年日照仅有1239.2小时，故身高发育就较次。维生素D的分泌多，也就更利于增高。所以想要孩子长得高，多接受阳光的照射是十分有帮助的。南北方的饮食差距。南方人的主食是米饭。北方人的主食是面食和粗粮所以相比之下健壮高大些。两者同是碳水化合物，是人体所需的重要物质。但面食里含锌有助于长个。如果想让孩子长高那就多吃面食、粗粮和含钙蛋白质的食物多晒太阳有助于钙的吸收。另一个重要因素是要有充足的睡眠，不要熬夜，因为夜间生长激素分泌最多，可以提高孩子生长发育增强智力和抵抗力。近年来，很多家长为孩子增高的投资可谓是不计成本，不管是增高药品、牵引增高拉力床，点穴增高还是增高的保健品，只要听到能使自家的孩子长的更高，不惜重金将其买下。殊不知这些增高产品违反科学原理，有的是甚至危害身体健康。就拿“牵引增高拉力床”和“增高药”来说吧，“牵引增高拉力床”顾名思义，看名字也许知道个大概。就是平躺在一个器械上，固定头部，绑住脚踝进行强制的拉伸。欲速则不达，这种做法只会对骨骼造成伤害。增高药它的成分不清楚，其所含的成分大多也不过是所谓营养品而已，根本达不到增高效果。正在发育的青少年家长们，对孩子身高不要操之过急，不要盲目的相信广告，科学增高。可以带您的孩子去医院检测骨骼年龄。这种用骨龄预测身高，截至目前为止是最准确的方法。专业运动员在发育期间都会利用这种方法来预测未来身高。特别是需要身高的体育项目。现在社会水平的提高，大多孩子喜欢吃肯德基麦当劳，这些食品含激素较多只会使您的孩子肥胖和性早熟。所以，营养均衡，充足的睡眠，适量的户外运动如：跳绳，打球，跑步等。这都是科学健康长高的方法。