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螃蟹怎么吃 螃蟹这样吃会死人
河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。
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吃完鸡蛋不要做的事
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
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失眠吃什么 让你整夜睡的香的10种食物
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。深夜在若干全麦面包上放上一两片薄薄的火鸡切片，也许你会在厨房就开始你的睡眠之旅。
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中医来告诉你早餐不宜吃什么
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，如果空腹吃香蕉的话，会使人体内血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。需要提示大家的是：每天早餐的也不要空腹喝醋或者吃蒜。
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秋季进补之前要先调理脾胃
秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂、附片等，否则极易加重秋燥。
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口臭的原因和治疗方法 中医去除口臭的方法
更好的去除口臭是每个人都想知道的，因为生活当中有很多的原因都会引起口臭，然而出现口臭这种现象又会影响人的心情和生活，甚至是工作。4、多嚼嚼口香糖或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
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饭后百步走活到九十九 并非人人皆宜
一般人可选择“普通散步法”，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气清新的绿荫小道或公园，保持轻松的心情踱步慢行。对于高血压 、脑动脉硬化和 糖尿病 患者，饭后散步容易出现体位性低血压，导致头晕、乏力，甚至昏厥等现象，应饭后静坐闭目养神10～30分
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揭秘！中医治病的8个秘诀
汗法是通过开泄腠理、宣发肺气，以促进排汗，使邪气随汗而解的一种治疗方法。
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中医养生八大经验 轻松拥有好身体
闲暇之际，翻阅古医籍《养生医药浅说》，书中有一则“真常子养生秘诀”曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安，夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐，节食自然脾健，少思必定神安，汗出莫当风立，腹空莫放茶穿”。
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