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让婴儿多爬行 可以防肥胖和弱智
7—8个月的婴儿开始学会爬行。防肥胖：经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。防阅读困难：婴儿爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。
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冬季养阴 储藏美丽资本
进入秋天之后，特别是碰到阴雨连绵的天气时，大脑松果体分泌的褪黑激素就会相对增多，人的情绪也就低沉消极。富含钾、镁以及铁等元素的食品，如南瓜子或葵花子以及一些有健脑活血作用的食物，如鱼类、蛋类、豆制品、核桃仁、牛奶等，都有利于调节情绪。
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养生茶虽好 但不能天天喝
菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。
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吃盐多了必有失
食盐过少可造成人们体内的电解质不平衡，影响细胞的正常生理功能，使人出现肢体软弱无力、饮食无味等不适。偶尔多摄入食盐对人们健康并不影响，但若长期摄入过多的食盐，则容易影响人们的健康，诱发感冒、高血压、动脉硬化、中风、心脏病、胃病、糖尿病、支气
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口腔保健与全身疾病的关系
由于缺乏维生素C而减弱了口腔组织对粗硬食物的适应能力，过大的咬合力还会对软组织造成一定的损伤。老年人牙科疾病可增加肺炎发病危险研究人员在美国老年病学会年会上报告，加强老年人口腔护理可减少吸入性肺炎的发病率。
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癫痫病人日常注意事项有哪些
癫痫是一种慢性病，病人掌握日常防治知识，对于避免诱发因素、减少发作次数和提高病人生活质量都有重要意义。现简要介绍如下：① 合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。
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牙周炎与糖尿病的关系
牙周炎是指发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙槽骨部位的慢性炎症，多数病例由长期存在的牙龈炎发展而来，形成牙周袋和牙槽骨吸收症状。综上所述，牙周炎与糖尿病有着密切的关系，因此糖尿病患者尤其要注意防治牙周炎。
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眩晕——警惕突聋
无意中自觉听力下降来耳鼻喉科就诊，做听力检查为突发性耳聋，专科治疗3天后明显好转。随着生活条件的提高，环境污染的加重以及春天的来临，突聋发病逐渐增高，据统计突聋发病率已高达3.3%。
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高枕岂能无忧
现如今，人们使用电脑的频率高，时间长，长时间保持一个姿势，久而久之颈部肌肉痉挛、劳损，小关节紊乱，韧带钙化，出现一系列的颈部不适症状。晚上入眠本应该是颈部肌肉最好的放松时机，如果枕头高低不合适，不仅不能使颈部得到很好的休息，反而会使症状加重
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从南北方人的身高差异看孩子是如何长高
我国地大人多，幅员辽阔，自古便有南方、北方的划分，因此便出现了南方人、北方人的区别。当外部温度低时，身体就会产生冷的反应，就需要多进食来抵御寒冷，所以北方人必须多吃，多吃热量高的食物。
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